情绪崩溃随手写说说（48句宣泄内心的文字）

我的心情很沉重，我感到一种无法存在的烦躁。-我想哭但是没有泪水，我想叫喊却没有声音。情绪崩溃，我只能写下这些话，宣泄怀中的悲伤。

1. 我压抑着我的情感，因为我不想让他们看到我太弱了

2. 你是被我信任过的人，能够倾诉所有的痛苦

3. 在我看来，对你的信任是不可思议的，可我不敢再相信你

4. 我讨厌自己，因为我一直把所有的问题都藏在心里

5. 当我感到孤独时，我会给你打电话，但是现在，我不敢这样做

6. 我知道我需要着手做些什么，但我不知道如何去做

7. 我发现很难让自己保持积极向上的态度

8. 我一次次的发现是我太过于敏感了

9. 我不知道什么时候开始变得如此孤独

10. 我寻求安全感而不是你的建议

11. 你的忠告让我感到震惊，但我不想听

12. 应该提醒自己去爱自己

13. 在我只看得到自己的错误时，请给我一些远离崩溃的方法

14. 为什么我不能自己解决自己的问题？

15. 我一直在疯狂的尝试让一切如常

16. 我感到心灵的疲惫，我的内心受到沉重的打击

17. 我感到你的忠诚却又怀疑你的动机

18. 当我感到绝望时，我会假装一切还好

19. 你曾经教会我保持开心，但那已不再有用了

20. 我会活下去的，我只需要找到撑持我的力量

21. 在我的头脑中，我能够控制的力量已经枯竭

22. 当我摆脱了你的束缚，我变得更加独立

23. 我变得比以往更加强大，因为我堕落过

24. 我珍视你让我放心的安定感

25. 我的生活中还有很多好的事情，只是我没有感觉到

26. 我想承认我感到虚弱和疑惑

27. 我想向我的生命中的人表达爱

28. 我害怕去拥抱我的情感，因为我不想被伤害

29. 我感到自己像在独自在路上走

30. 我需要自己做出决定，而不必听取别人的意见

31. 我想变得勇敢，但是现在我很难勇敢

32. 我需要做一些改变，但是现在我实在不想改变

33. 我的生命中还需要重新定义

34. 我感到我的生活是没有方向的

35. 你的帽子是治愈失望的药品

36. 我正在努力战胜我的恐惧

37. 我要比以往更好的爱自己

38. 现在我需要的是时间和空间

39. 现在我只想去换种方式解决事情

40. 我一直依靠别人帮我感觉良好

41. 我的问题似乎比要好的多

42. 我的心可以容纳更多

43. 我需要过自己的生活

44. 我要更加珍惜过去

45. 我要好好把握现在

46. 希望未来更美好

47. 我要去宽恕

48. 我现在需要地是希望

天知道我曾经喜欢你，但是事情已经改变了。以上的话可能没有一句和你有关。我在情绪崩溃时会写下这些话来，宣泄思绪，慢慢地走出阴霾。每当我遭受失败，遇到挫折，生活中充满不安，我都会靠住自己的笔，去写下我的想法。我不知道，现在的我或未来的我是怎样的，只期待我能够更好的迎接自己的未来。