女人到中年的感慨说说（女人到中年最好的修行是让自己安好）

女人到中年，最好的修行，是让自己安好。

唯有如此，才能胜任女儿、妻子、母亲等社会角色，才能让与自己生活在一起的人，如沐春风。

01

好好爱自己，是好好爱世界的开始。

看过一个短视频：

一位高位截瘫的中年妇女，每天端坐在桌前，靠着一双巧手，绣十字绣，她的脸上总是带着笑意，似乎正在享受着人间最美好的事物，全然忘记了自己的伤痛。

是呀，当生活遭遇重大不幸，经历了死里逃生的劫难，余生的每一天，都是恩赐，都是幸运。

在她的乐观情绪带动下，丈夫、公婆、孩子，都觉得生活充满了希望，一家人仍旧过得其乐融融，贫寒的家庭因为有了这份暖暖的爱意，而让人羡慕。

生活中，偶尔抬头看看别人，才能真正体会到：当你在仰慕别人时，自己也成为他人眼中的风景。

只有好好爱自己，才能好好爱家人，才能对这个世界心生热爱。

杨绛先生曾写道:生活一半柴米油，一半星辰大海，放一点盐，它就是咸的，放一点糖，它就是甜的，放一点诗意，它就是别人眼里的远方。想调成什么味，全凭自己。把自己活成一道光，自信坦荡，光芒万丈。愿你以后的日子百毒不侵，活得认真，笑得放肆，抬头遇见的都是柔情。

是呀，当一个女人开始好好爱自己，就会让疲倦的、繁杂的、浮躁的心灵渐渐趋于宁静，才能让自己从“被生活”绑架的境遇中挣脱出来，从而生发出一种“我命由我不由天”的豪情壮志，并以此去迎接生活中不期而遇的种种挑战。

唯有如此，才会在“开心也是一天，不开心也是一天中”，自然而然地选择“开心地过好每一天”。

因为，每一个日子，都有其不可重复的意义，寒来暑往，秋收冬藏，一季有一季的欢喜，一日有一日的生长，一切都是最好的安排。

不要再怨天尤人，凡事向内求，认定“一切是自己的因”，在不断地沉淀和修正自我的前提下，会渐渐懂得，万事万物的存在，皆因我们内心是如何去看待的，你若对对他笑，他便对你笑；你若对他哭，他便对你哭。

好好爱自己吧，从每天睁开眼睛的那一刻起，就心怀美好，就笑对人生，以一颗澄澈明净的心去开启一天的生活，感恩所拥有的一切，感谢那些给予自己温暖和帮助的遇见，日子就会一天一天好转起来。

02

保持边界感，才能让自己成为自己，让他人成为他人。

很多中年女人感慨，自从生儿育女，便再也没有了自己的生活：在外，要应对工作上的种种挑战；在家，要化身为拥有“三头六臂”的超人，搞定孩子，搞定父母，搞定老公。

不论哪一件事，单独拎起来，都需要耗费极大的精力和体力，天长日久，便力不从心。

只是，有一天，你会发现，他们真的需要你“毫无保留”地付出吗？

比如，青春期的孩子，已经习惯于在自己和父母之间，关上一扇门：他要以此告诫父母，已经长成“独立个体”的他，需要有独处的空间，以保全他的隐私。

比如，日渐年迈的父母，吃饭的口味、作息的规律已经无法和年轻人匹配，活了大半辈子的他们，压根就不需要按照儿女的意图“过好一点”。

比如，相守多年的爱人，就算朝夕相处，他们也想要保守属于自己的“秘密”，那是他们留给自己关于生活的“独白”。

所以，女人何必让自己不断逾越界限，瞎操心呢？

如同种子会发芽，孩子也一定会长大。成长的路上，不听话、调皮总归是常有的事情，想躲也躲不掉；如果孩子执意要试错、犯错，千方百计也“拉不回来”，那就别再用力了。

放手让孩子自己去成长，他才能找到属于自己的节奏，开出自己的花期。

而生老病死是谁也逃不开的生命规律，平日里的嘘寒问暖和照顾有加，就是对父母最好的孝顺。

至于爱人，最理想的相处方式莫过于“你很优秀，我也不差。”各自安好，才会更好。

女人到中年，不要总是将目光聚焦在别人身上了，保持清晰的边界感，不是不尽责，不是不付出爱，而是进退有度，给予更多的包容和体贴。

03

保持学习的状态，才能不被凡尘俗务拖累。

生活，从来都是，不只有眼前的苟且，还应有诗和远方。

女人到中年，渐渐变得“油腻”起来，不仅是身形的日渐松垮和圆润，更是心灵上的蒙尘纳垢：耳朵里听见，不外乎家长里短，各种闹心事；眼睛里看到的，也多半是虚情假意、逢场作戏；而自己在社会的打磨下，说出来的话，也无不带着几分伪装，甚至是自己都不喜欢的面具。

终于，我们活成了自己讨厌的样子。

与其自我厌倦，不如自我改变。

而学习，永远是让一个人做出改变的不二捷径。

去旅行吧，学会开车、摄影、编辑短视频，便能在且行且游中饱览美景，得遇良友；去跳舞吧，一曲以静心，一曲以舒怀，总能在闪转腾挪间找到最初的自己。

去做自己想做的事，就如同打开了一扇窗，步入了一个新天地。在那里，得以让自己全神贯注地做一件事，去提升自己，去完善自己。在不断解锁一个又一个“新技能”的过程中，找到返璞归真的感觉。

越是坚持学习，越是能够远离凡尘俗务，越是能够关照自己。

正如清代文人张潮在《幽梦影》中写的那样：春听鸟声，夏听蝉声，秋听虫声，冬听雪声，白昼听棋声，月下听箫声，山中听松风声，水际听欸乃声，方不虚生此耳。

当一个人执着于向往的生活，便再也没有人能够干扰到他了。

04

结束语：

女人到中年，别在苦苦责难自己了。

但凡让自己为难的人和事，别再较真了，远远地走开，就好。

去学习，去好好爱自己，一切就都会好起来。

您的幸福，我的祝福。