试着和自己和解是什么意思（人生下半场学会与自己和解）

在朋友圈里看到这样一幅漫画：

画中是一个人和自己拔河，不停地较劲，最后累得满头大汗。

生活中，我们也总是自我折磨和较劲，可结果只是徒增烦恼。

放不下过去的种种恩怨，于是久久不能释怀；

纠结于生活的桩桩不如意，因而日日消沉；

执着于自己样样完美，因此长期苦恼。

很多时候，不是外界带给我们痛苦，而是我们不肯放过自己。

人生路长，学会与自己和解，才能拥抱更美好的人生。

与往事和解

作家刘同曾说：

“过不去的事要过去，放不下的要放下。翻过一页，才能书写另一页，这样才能让人生慢慢变成一本书。”

生活中，我们总是耗尽心神追忆过去，放不下过往的恩恩怨怨。

其实，是纠结于往事，还是学着放下，都取决于自己的心念。

渐渐的，我们终将明白唯有与往事达成和解，才能过好每个当下。

网友@阿文 曾分享过自己的故事：

多年前，阿文在一家大公司实习，工作认真，为人勤恳。

可他的上司却是一个心胸狭隘毫无担当的人，这让阿文很是憋屈。

工作中但凡出点成绩，都被上司拿去邀功，只要有点纰漏，上司就会立马推到别人身上去。

有一次，阿文加班加点好不容易做完一个设计案子，只剩一个数据需要上司补充。

他把文件发了过去，谨慎起见还特意打电话做了沟通。

可最后数据还是填错了，导致给客户做演示的过程中出现了重大失误，领导非常生气。

没想到，上司却把责任都推到了阿文身上，导致他被辞退。

阿文心里憋屈了很久，他很想去当面质问对方，可心里也知道即便说再多也不能改变结果了。

一晃几年过去了，阿文有了自己的公司，并和原来那家公司成了合作伙伴。

而曾经的上司成了与他对接项目的负责人，其实他完全可以借机为难对方或是直接要求换掉对接人，但是他没有。

他说：“这么多年过去了，我虽没有忘掉那件事情，但也已经不再计较了。

因为在我心有不甘的那段时间里，让我感受到了比丢掉工作更糟糕的是怀恨在心的情绪。”

是啊，与其纠结过去，不如腾空过往，过好每个当下。

曾看过一句话，深有感触：

“对你伤害最大的，不是别人插在你身上的刀，而是你经常会把那刀拔出来看一看，然后很生气地插回去。”

人这辈子，总是执迷于往事，无非是自己与自己纠缠。

过去的某个人，你一直怀恨在心，也仅仅是让自己疲惫；

曾经的某件事，你总是纠结，也不过是消耗自己的心神；

过往的某段情，你反复咀嚼，也只是浪费自己的情意。

生活中，我们总要学会与往事和解，放下恩怨，放下纠结，过好每个当下。

与生活和解

常言道：“生活十有八九不如意，常想一二，不思八九。”

生活里，大多数人难免消沉于八九不如意中，可这只会给自己的人生雪上加霜。

所以，与其思八九，不如与生活和解，常想一二。

知名银行家莫尔，曾和记者讲述自己的一段经历。

在美国经济大萧条时，莫尔和朋友接手的银行濒临破产，他每天都很颓废，常和别人抱怨道：

“都是因为经济不景气，我才这么不顺！”

每天抱怨，莫尔工作上也消极对待，行业萧条，这一系列的因素导致银行的生意越来越差。

直到有一天，他被书中的一句话震醒，书中说道：“我们在人生的道路上，如果敢于向高难度的工作挑战，便能够突破自己的人生局限。”

莫尔开始意识到，对生活的不如意抱怨太多，烦恼也会越多，根本无济于事。

他开始改变，不再抱怨消极对待工作，和朋友一起积极商量对策。

莫尔和朋友开始大力整顿秩序混乱的银行，还降低了银行利率。这一举措，使许多商人和企业都愿意找他们贷款。

慢慢地，银行业务增多，开始盈利，规模不断地发展壮大。

得益于金融业上的成功和积累的良好信誉，莫尔四处发表竞选演讲时，获得不少选民的支持，最后成功当选美国副总统。

这让我想起在几米漫画中曾看到过一段话，令人印象深刻：

“我掉入井中，最深的绝望时，却低头看到满满的星光。

生活总是给我们接二连三的困难，让我们疲劳绝望，但是换个姿态来看待，你会发现，即使身处绝望，你的周围还是会有最美的风景。”

的确，生活有时会给我们带来不如意：

你希望工作顺利，但现实总是困难重重；

你渴望家庭美满，然而面对的是一地鸡毛。

当我们理解生活时，就会发现不如意是大部分人的生活状态，而懂得与生活和解，才是人生最优解。

与平凡和解

《月亮和六便士》中有这样一句话：

“我用尽全力，过着平凡的生活。”

曾经我们以为出人头地，才对得起自己。

后来，我们会发现事实并不都如你所愿，我们能做的只是接纳平凡。

脱口秀演员李雪琴是一个北大学霸，同时也是幽默有趣的才女，深受大众的喜爱。

但曾经的她，活得并不轻松，为了缓解压力，常常用刀子割手腕。

问起个中缘由，她说，因为从小到大，一直是“别人家的孩子”，所以她对自己的要求格外严格。

例如：考试永远要考第一名；什么事情都要让父母满意；不管开不开心，自己都要做无私的好人……

但是，追求完美让她苦恼不堪，甚至常常喘不过气来。

直到去纽约大学读硕士时，她再也招架不住了，被诊断为抑郁症。

于是，她选择了休学。

她开始放下完美，允许自己当个废物，接纳自己的丧。

后来，她靠着自己的幽默，在网上走红，还接到了《吐槽大会》的邀约。

她说，以前自己只想追求最好的，但现在，却想追求心底真正的快乐。

深以为然。

有时候，我们不肯接纳自己的平凡，事事追求完美，是因为我们心有执念。

我们不相信，拥有满腔热血的自己，最终会归于普通。

然而，在这世界上，大部分人都只是沧海一粟，渺小而平凡。

或许到了一定年纪，我们终将懂得与平凡和解，接受不完美的自己。

正如海蓝博士说：

“爱上不完美的自己，改变能够改变的，接纳不能改变的，那么不管人生如何跌宕起伏，我们都能活得宁静和谐。”

愿我们都能拥抱平凡，找到生活馈赠给我们的宁静和谐。

电视剧《平凡的世界》里有这样一句话：

“在这世界上，不是所有合理和美好的事情，都能按照自己的愿望存在和实现。”

漫漫长路，我们总是一边经历，一边与自己和解。

与往事和解，放下过往，亦是放过自己；

与生活和解，停止抱怨，也是为自己谋福；

与平凡和解，放下焦虑，更是在成全自己。

人生下半场，学会与自己和解，是我们每个人的必修课。