和自己和解是什么意思（人生最难的修行是与自己和解）

12岁时，因为同学辱骂父亲，麦家和3个同学打架，寡不敌众，被揍得鼻青脸肿。

父亲不问青红皂白，扇了他两耳光，也扇掉了父子之间的情分。

此后，麦家17年未叫过父亲，14岁离开家乡，27年没有回家。

麦家再次回家时，父亲已经得了阿尔茨海默病，直到临终前也没认出他。这是麦家心里永远的遗憾。

父亲去世后，麦家耗时8年，经过5年的打磨，写出小说《人生海海》，表达了与父亲和家乡的和解。

主人公上校是一个叱咤风云的战争英雄，却因日本女人在他腹部的耻辱刺字忍辱含冤，崩溃发疯。

读完《人生海海》，有人含泪说：

“人生海海，时间终将让一切和解。”

人生最难的修行，是与自己和解。

人生，都有难过的坎儿

尼采曾说：

“其实人跟树是一样的，越是向往高处的阳光，它的根就越要伸向黑暗的地底。”

越是登高望远，越会饱经风霜；越是出人头地，越要历尽艰辛。

如同上校传奇的一生，有多辉煌，就有多磨难。

上校13岁学木工，3年后自己开了木工房，生意做得风生水起。

一次在集市卖货时，他被部队看中拉去当兵，很快被提拔为营长。

后来因为打仗受伤，住院几个月，他居然无师自通，学会了医术，还因医术精湛受到上司的赏识。

他以诊所为掩护，收集对方情报，但因被手下人出卖，身陷囹圄，遭受日本女特在腹部刺字的羞辱。

战争胜利后，上校逃出魔掌，回归战场，如同鱼入大海，又是一条铁骨铮铮的好汉。

但腹部刺字是他心头抹不去的奇耻大辱，也成了他过不去的坎儿。

人生多歧路，命运皆无常。

每个人都会遭遇难过的坎儿，失恋、失业、失亲、失态……

每个人都有难以言说的痛处和软肋，摸不得，碰不得。

遭遇挫折，你是一蹶不振、退缩不前，还是放下包袱、勇往直前？

余华曾说：

“在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉醒来，又是信心百倍”。

即使内心伤痕累累、缝缝补补，依然笑对生活。

痛过，哭过，明天的太阳照样升起。

每个笑容背后，都有咬紧牙关熬过去的伤痛。

岁月送你苦难，也助你成长，一切挫折都只是你成功路上的垫脚石。

乐观豁达，努力跨越，人生就没有过不去的坎儿。

纠缠，是对自己的折磨

复员后，由于能力突出，上校成了医院副院长的候选人，前途无量。

他曾在战场上冒死救了林医生的命，却屡次拒绝她的求爱。

林医生因爱生恨，举报他强暴自己，那其实是上校的竞争对手设计陷害。

上校未做任何辩解，后来被开除，遣送回家。

村里流言蜚语四起，有人甚至给他起了个绰号“太监”。

上校心知肚明，但是置之不理，他热心地治病救人、接济穷困、帮扶他人。

他如此隐忍、委曲求全，依然没有逃离嘲笑和捉弄。

他曾被五花大绑，有人趁他熟睡时扒他的裤子。

上校忍无可忍，出手还击，然后逃离，结果被人举报。

宣判时，有人试图当众脱下他的裤子，确认他的“太监”身份。

上校不堪其辱，当场疯了。

为了守护秘密，上校宁愿牺牲爱情和前程，背负“汉奸”“太监”的骂名。

他孑然一身，三缄其口，只求安稳度过余生。可惜，过去的伤疤成了他一生的枷锁，生活并没有善待他。

反复纠缠，是对自己的折磨，只会越陷越深，难以自拔。

林奕含26岁出版《房思琪的初恋乐园》，一举成名，被称为“老天赏饭吃的天才作家”。

可是，该书出版两个月后，她选择了轻生。

童年被侵犯的经历，成了她一生的噩梦，始终纠缠着她。

曾看过一段话，深有感触：

“对你伤害最大的，不是别人插在你身上的刀，而是你经常会把那刀拔出来看一看，然后很生气地插回去。

“这种反复的伤害，才是对我们最大的伤害。”

比伤害更可怕的，是自己对自己的反复伤害。

伤疤反复被揭开，只会让伤口难以愈合。

受到伤害不是你的错，不必愧疚自责，更不必深陷其中。

往事无可奈何，不如淡然处之。

放下，才是最好的治愈

上校发疯后，林医生闻讯赶来，真相大白后，才发现是自己诬陷了上校。

林医生决定赎罪，送他治病，和他结婚，并带他回老家悉心照顾。

上校的病情逐渐好转，他每天做游戏、画画，和林医生学种菜、养蚕，像个孩子般天真无邪。

林医生专门去学了文身技术，将他腹部的刺字改成了一幅画。

但是，他已经毫不介意曾经讳莫如深的刺字，还大大方方地展示给外人看。

心无芥蒂，颐养天年，他活了近百岁。

上校去世后，林医生也随他而去。他们不离不弃、至死不渝的爱情催人泪下。

上校虽然疯了，但他放过了自己，曾经刻骨铭心的耻辱变得云淡风轻。

因为放下，他不再担心别人的嘲笑，也不再痛恨自己，最终才能单纯快乐地生活。

放下，才是最好的治愈。

真正能伤害你的人，有时不是别人，而是你自己。

《茶馆》中，松二爷是八旗子弟，靠着补贴衣食无忧。

失去经济来源后，他能写会算，本来可以找份工作养活自己，但他放不下面子。

整日闲逛，身无分文，最后饿死。

伤害他的不是外人的眼光，而是自己的虚荣心。

生活中，有些事情我们念念不忘、耿耿于怀，久而久之，跟事情过不去，就变成了跟自己过不去。

如果执意与自己作对，那没有人能拯救你。

世上没有走不通的路，只有想不通的人。路到尽头，拐个弯，又是一条新路。

正如有句话所说：

“背着昨天，追赶明天，会累坏每一个当下。”

走不出昨天，就过不好今天，更谈不上明天。

只有放下，才能轻装上阵。

人生有时就是一笔糊涂账，只有自己成全自己，自己找台阶下。

真正的强大，是放过自己。

写在最后

稻盛和夫说：

“世界上最大的监狱，就是人的内心，走不出自己的执念，到哪里都是囚徒。”

让你疲惫的不是强大的敌人，而是自己的执念。

执念越深，痛苦越深。

人生总是跌宕起伏、悲喜交加，总有些过不去的坎儿、解不开的心结。

只有放下，才能重生。

不与往事纠缠，不与执念较劲。

“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无闲事挂心头，便是人间好时节。”

愿你放下心中的沟沟壑壑，浅笑安然，看春花秋月，赏夏风冬雪。