前些日子去医院看一个朋友，在急诊室外面，遇见一对50多岁的夫妇。
女人跟她身边的男人念叨：
“我说好多次了，年纪大了，不要逞强。你说你年轻的时候都没啥远大的目标，到老还这山望那山，身体吃不消了吧？幸好不算大事，以后听我的啊，咱们不想那些有的没的，好好过日子就成。”
男人憨憨地笑，跟在她身后一路走远了。
梁实秋在《中年》里说过一句话：“中年的妙趣，在于相当的认识人生，认识自己，从而做自己能做的事，享受自己能享受的生活。”
深以为然。
我们前半生，为了碎银几两、买车买房、升职加薪，一年到头慌慌张张，到处奔忙。
人生下半场，生活无需太强的目的性，不执着于事，不汲汲于名利，做一个平和的人。
稳定情绪，舒心而为
网上有个问题：“一个人活得很累的根源是什么？”
有个回答这样说：“不是能力问题，不是机遇问题，而是没处理好与自己的关系。很多时候，不在于事情本身，在于情绪上的波澜。”
确实如此。
前段时间，微博上有个关注度很高的消息。
北京朝阳一小区住户李某，因工作生活不顺，情绪失控，为了发泄情绪，往楼下扔菜刀、电饭锅等物品，根本不顾及是否会砸到人。
民警来了后，她依然很暴躁，大喊大叫，把手机扔到地上。后来被刑事拘留。
有个名叫@twinkle心念的网友说：“那可是菜刀啊！那可是单元门口居民必经之路啊！你的一句情绪不好，就要给他人造成伤害吗？”
在生活、工作上遇到不如意，发脾气带情绪是本能，能控制脾气稳定情绪才是本事。
人生是一场旅行，旅途中难免遇到很多事。对每件事都耿耿于怀，只会增加心灵的重负。
人不需要放得下，但一定要学会看得开。
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尼采说：“如果情绪总是处于失控状态，就会被感情牵着鼻子走，丧失自由。”
一味焦躁、愤懑、悔恨和烦恼，既浪费时间，也放弃了现在和未来。
生活奔赴向前，日子有好有坏。
我们与其一味纠结于不愉快的人和事，不如学会放下，保持情绪的稳定。
一个人只有情绪稳定、身心都很宁静时，才会花时间去打磨高质量的生活。
谨慎交友，安心最好
隋代教育家王通说：“君子先择而后交，小人先交而后择，故君子寡尤，小人多怨。”
同学林子是搞销售的，为人正直，勤奋，深得客户信任，业绩也很不错。
去年，打拼多年的林子在省城买了房子，准备装修。
他有一朋友小安，是做装修的，于是他找小安咨询。
小安大包大揽，说他来给他装修，保他满意。
林子想到与小安多年的交情，本着对小安的信任，觉得小安不会宰他，而且质量也有保证，还照顾了朋友的生意，于是不顾老婆反对，与小安签了装修协议。
然而事实却让林子很寒心，他被小安狠狠宰了一刀。
同样品牌、型号的地板、橱柜，小安多收了5000元。
林子碍于情面，没去找小安理论。
前不久，小安听说林子他们公司要装修办公楼，找到林子，要求他帮忙拿下这笔生意。
林子说：“这事公司行政部负责，我帮不上。”
小安急了，说：“去年我帮你装修，不但没赚钱，还倒贴了工人的人工费。这点小忙你都不帮，白认识你这么多年了。”
林子很感慨：“你诚心与他人相交，有时不但不能感动他人，还可能被他人当冤大头。”
所谓多个朋友多条路，但现实中吃朋友亏的人并不少见。
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柯林斯说：“在欢乐时，朋友认识我们；在患难时，我们会认识朋友。”
演员傅彪病逝前，放心不下因治病而欠下的巨额债务和没成年的儿子，好朋友冯小刚和葛优接受了他的临终托付。
在傅彪去世多年以后，冯、葛二人不仅帮他还清了欠下的债务，帮助他的妻子经营事业，还将他的儿子视为己出，为他创造了良好的成长条件。
我们曾经以为，高朋满座是人生的财富。
最后发现，能让你安心托付一切的朋友，从来都是少之又少的。
做些闲事，自在随缘
姑苏阿焦说：“闲散人做闲散事，自在处有自在人。”
所谓闲事，无关功名利禄、无关升职加薪，甚至和吃饱穿暖都没有关系。
著名演员陈道明60岁生日时，写了篇文章《做点无用之事》，揭露自己的“闲暇”时光。
他在文章里说自己：“从小弹得一手好钢琴，喜欢到钟爱；中年后迷上画画；现在喜欢抄写《道德经》之类古籍。”
他说自己会做糖人、面人、木工、裁缝等手工，手艺还不错。
他说，比起拍戏，他更喜欢空出一些时间，去做一些“无用”的事，也可称之为闲事。
很喜欢汪曾祺的一句话：“人总要待在一种什么东西里，沉溺其中。苟有所得，才能证实自己的存在，切实活出自己的价值。”
就像他自己，喜欢写字，画画，做饭做菜。喜欢逛菜市场，看生鸡活鸭，看新鲜水灵的瓜菜、通红的辣椒。
他把平淡无奇的生活，过得细碎、有味道。他的一蔬一饭，处处泛着甜香，他的小日子甘美、闲适又有趣。
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文物学家王世襄先生，不仅学问好，还烧得一手好菜。
如果有朋友请他吃饭，王世襄先生总是骑着自行车，车前挂着淘洗后的蔬菜，车后捆着自己的专用锅、勺，兴致勃勃前往掌勺。
有句话形容的很好：“所谓闲事，就是自己喜欢或者擅长的事。”
让我们在岁月的光影里，做点闲事，喝点闲酒，读点闲书，看场电影，闲着发呆。
把柴米油盐过成诗酒花茶，心平气和，自在随缘。
“物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。”少想多做，把时间交给当下，未来自会结果。
人生这条路，充满不确定性。
在不同的时间，不一样的地方，有着各种各样的际遇，不管是灿烂繁华，还是一地鸡毛，进入人生后半场，不苛求、不羡慕、不比较，以平常心经营自己的生活。
余生不会太漫长，我们不妨当个闲人，顺时而为，正所谓：“以闲为自在，将寿补蹉跎。”
共勉。
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